人生を生きる

休まずに頑張ることをが日本人は美学と考えているところがあるようです。 しかし、休まずに頑張ってしまい、心身ともに限界を超えてダウンして...

憂鬱は波の様に、寄せては帰ってくるものだなと最近は良く思います。 気分が良くなっても、何かのきっかけで憂鬱が帰ってきます。 憂鬱...

気分が落ち込んだ時は、寝るのが一番です。 睡眠は、頭と体の疲れを取り去り、気分を高揚させてくれます。 何をするにしても疲れていてはや...

毎日、うまくいかない。 考えがまとまらない。 イライラする。 どうしてこんなに生きづらいのか。 そう思ってい...

ストレスによって苦しめられる人は沢山いらっしゃると思います。 私もその一人です。 毎日、悩んでますね、ストレスに（笑） ...

会社の元上司と大喧嘩してしまった。 自分でもびっくりです。 元上司とはもともと関係はよくなかった。 ...

一か月に１度しか更新しないゆっくりとしたブログです。 ブログを始めて一年以上経ちました。 始めた当初よりずいぶんと気持ちが変わり...

毎日ダメだな～、どうしようもないな～、と嘆いているのではないでしょうか。 私もそうです。 人生とは、三歩進んで二歩下がるものなの...

執着がなくなり、諦めが付いて来る時があります。 諦めることは一方では悪いことかもしれません。 ただ、諦めることで楽になる...

「生きる意味とは他人から与えられることではない」 どんな時も、他人から認められることで得る幸せには限度があります。 なん...