人生を生きる

信頼は、家族、友人、恋人、仕事など、全てにおいて最重要なことの一つです。 信頼がないと、さまざまなロスが生まれます。 ...

悩んだときはネットを見てみましょう。 ネット上にはさまざまな人の悩み事が山ほどあります。 悩んだときはネットを見...

素直に人の話を聞けない時があります。 そのほとんどが仕事中です。 上司や同僚からの注意や意見を素直に聞くことが出...

「人」について人（相手）をコントロールすることは出来ません。 その為、嫌なこと言われたり、理不尽な対応をされることがあります。...

人間生きていればイライラするものです。 まずイライラが完全になくなることはないと思います。 しかし、事前にイライ...

ベッドから起きることが出来ないことが、今まで２回ありました。 双方とも人間関係による疲れから来ているものでした。 ...

私はときどき、パニックになることがあります。 具体的には頭が真っ白になり、考えがまとまらない状態です。 どの様な...

カウンセラーの先生は４０代と思われる女性の方でした。 雰囲気は、とにかく柔らかな感じで、刺々しさがなく、話しやすい方でした。 ...

初めて心療内科を受診しましたが、釈然としない思いでした。 仕事も好転せず、苦しい日々が続いていました。 受診した...

私は心療内科に通っています。 仕事で行き詰ってしまい、精神的にかなり不安定な状態になった際に、心療内科へ行きました。 ...